Praia, mar, cachoeiras e lagos são programas que tornam os dias de calor mais refrescantes e divertidos. No entanto, é importante estar atento aos cuidados com a higiene íntima para garantir a saúde ginecológica e aproveitar ao máximo esse período. Aqui no Blog da Prevent reunimos as principais dicas para curtir esses momentos com segurança. Confira!
Com o clima propício para os passeios em praias e piscinas, é comum o uso prolongado de peças úmidas e roupas com tecidos sintéticos (biquínis, maiôs e afins), o que gera um aumento da umidade e temperatura na região genital. Essas condições favorecem o crescimento de fungos, bactérias e protozoários, o que pode ocasionar algumas doenças ginecológicas como candidíase, vaginose bacteriana e corrimentos.
No entanto, elas podem ser facilmente evitadas com os cuidados preventivos certos. “Deve-se evitar o uso de protetores diários, a depilação completa dos pelos, a higiene excessiva da região íntima, bem como o uso de cremes e sabonetes glicerinados e/ou muito perfumados pelo risco de alergia local”, explica a ginecologista da Prevent Senior Mariana Ferraz.
A médica alerta que todas essas práticas comprometem a barreira de proteção natural da região íntima e, por isso, favorecem o surgimento de infecções locais.
Outras dicas para o cuidado da saúde ginecológica nos dias quentes:
1 – Não permaneça com peças de banho úmidas. Assegure-se de vestir peças íntimas secas após o banho em piscinas, praias e afins.
2 – Evite usar peças de roupa muito apertadas. Priorize as roupas mais leves e ventiladas.
3 – Utilize peças íntimas preferencialmente de algodão. Esse material permite a transpiração da área íntima e evita a proliferação de fungos e bactérias.
4 - Lave roupas íntimas com água e sabão e seque em ambiente ensolarado. É importante não deixar em locais fechados e úmidos.
5 – Não compartilhe objetos de higiene como sabonete, toalhas ou peças íntimas.
Agora que você já sabe tudo sobre a importância dos cuidados redobrados com a saúde da mulher durante os dias de calor, é só curtir a temporada mais popular e esperada do ano antes que ela vá embora.
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A PREVENT SENIOR
Operadora de saúde especialista em pessoas, a Prevent Senior atua há quase 26 anos e conta com uma ampla rede própria. Os Hospitais e Prontos Atendimentos Sancta Maggiore são equipados com o que há de melhor para oferecer sempre em cuidados diferenciados. A rede ainda é composta por Núcleos de Medicina Avançada e Diagnóstica e Núcleos especializados em Cardiologia, Oftalmologia, Oncologia, Ortopedia/Traumatologia e Reabilitação em São Paulo e no Rio de Janeiro.
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