Dia 12 de novembro é o Dia Mundial da Pneumonia. A data foi proposta em 2009, pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como forma de conscientizar as pessoas sobre a importância da prevenção desta doença, que pode ser fatal em qualquer idade. Para conhecer um pouco mais sobre este tema, o Blog da Prevent Senior conversou com o médico pneumologista da rede, Thiago de Magalhães Lopes.
“A pneumonia é uma doença inflamatória aguda, de causa infecciosa, que acomete os espaços aéreos pulmonares, conhecidos como alvéolos, que é local do pulmão onde são feitas as trocas gasosas”, explica o médico.
Dados apurados pela Associação dos Registradores de Pessoas Naturais do Estado de São Paulo (Arpen-SP) revelam que, em janeiro deste ano, o Brasil registrou um aumento de 70% dos óbitos pela doença. No mesmo período, só em São Paulo, as mortes por pneumonia tiveram um aumento de 82% em relação ao mesmo período de 2021.
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Pneumonia requer cuidados em todas as idades
Embora seja uma doença que acomete mais idosos e crianças, qualquer pessoa pode contrair a pneumonia, que pode ser causada por bactérias, vírus (inclusive o vírus da COVID-19) e fungos e mais raramente por alguns parasitas.
Diferente das pneumonias de etiologia viral (exemplo:vírus da Gripe da Covid-19) , a pneumonia de etiologia bacteriana, não costuma ser transmitida com facilidade, mas é importante que as pessoas diagnosticadas com pneumonia evitem aglomerações, ambientes fechados e utilizem máscara para evitar a transmissão interpessoal de vírus e bactérias.
De acordo com o médico, a pneumonia pode ser ainda mais preocupante nos seguintes casos:
- Pessoas a partir dos 65 anos de idade;
- População com comorbidades associadas;
- Pessoas com deficiências nutricionais (desnutrição);
- Quando o quadro apresenta sintomas como confusão mental, prostração, queda da pressão arterial , dificuldade para respirar, hipoxemia (queda da saturação de oxigênio menor que 90%).
O pneumologista explica por que a pneumonia é mais preocupante a partir dos 65 anos de idade: “Com o avançar da idade, a nossa imunidade fica reduzida e pode acontecer, fisiologicamente, a senescência pulmonar, que é quando as células pulmonares envelhecem e ficam mais suscetíveis à infecção”.
De acordo com o dr. Thiago de Magalhães Lopes, também é preciso atenção aos casos de fraqueza na musculatura da deglutição, geralmente ocasionada por doenças neurológicas (AVC / Parkinson), cujas sequelas podem prejudicar a capacidade de o paciente engolir, aumentando os riscos de aspirações indevidas de germes presentes na cavidade oral.
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A pneumonia pode se desenvolver por três situações:
1. Quando os mecanismos de defesa do nosso corpo não funcionam corretamente;
2. Quando uma grande quantidade de bactérias é inalada, fazendo com que as defesas normais do organismo fiquem sobrecarregadas;
3. Quando ocorre a entrada de um organismo infeccioso no pulmão por disseminação hematogênica (pela corrente sanguínea) ou por contiguidade (alguma infecção próxima).
Existe também a pneumonia nosocomial, que ocorre quando as bactérias são levadas aos pulmões por conta de aparelhos inseridos para auxiliar a saúde do paciente. Acomete principalmente pacientes internados em Unidades de Terapia Intensiva (UTI) ou que respiram com a ajuda de aparelhos.
“Outro ponto importante é que, se o paciente está em tratamento para pneumonia e não apresenta melhora clínica, deve ser feita uma investigação para verificar se há alguma complicação da pneumonia, como abcesso pulmonar e derrame pleural, conhecido popularmente como água na pleura”, alerta o médico.
“É fundamental procurar a avaliação do médico para que o paciente seja examinado e o tratamento indicado seja prontamente iniciado. O diagnóstico é feito baseado nos sinais, sintomas e associado à presença de uma opacidade, a famosa mancha no pulmão, detectada na Radiografia do Tórax”, explica o Dr. Thiago.
Você pode prevenir a pneumonia
Ter hábitos de vida saudáveis, com uma boa alimentação aliada à prática de exercícios físicos, ajuda na prevenção desta e de outras doenças. Confira a lista de recomendações do Dr. Thiago Lopes:
1. Faça sempre uma boa higienização dos dentes e da boca: a má higiene oral produz a colonização de bactérias na boca, que podem ser aspiradas e acometer o pulmão.
2. Evite exposição à poluição: a poluição prejudica a função das células de defesas do pulmão (conhecidas como macrófagos alveolares).
3. Evite todas as formas de tabagismo: a fumaça do cigarro também altera as células de defesa do pulmão. E atenção: quem fuma mais de 20 cigarros por dia tem três vezes mais chance de ter pneumonia.
4. Tenha uma alimentação saudável e mantenha-se hidratado: a desnutrição afeta o sistema pulmonar por causar a atrofia dos músculos respiratórios e a redução da imunidade contra infecções. Idosos com má nutrição têm maior chance de mortalidade.
5. Evite o consumo abusivo de álcool: o álcool aumenta a colonização de bactérias na boca, diminui o reflexo de tosse, aumenta o risco de alteração de consciência e, como consequência, pode causar vômitos e aspiração. Além disso, o uso abusivo de álcool também interfere nas células de defesa do pulmão.
6. Trate doenças crônicas, como diabetes, doenças cardíacas e pulmonares.
7. Mantenha a higiene das mãos, com água, sabão e, quando não for possível, use álcool em gel.
8. Quando indicado, vacine-se contra a pneumonia e a Influenza.
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Frio X Pneumonia
Diferentemente do que se pensa, a pneumonia é causada por vírus e bactérias e não pelo frio. No entanto, a queda de temperatura favorece o aparecimento da pneumonia por quatro motivos principais.
1 - Durante o inverno, a circulação de vírus respiratórios é maior.
2 - O ar frio seco resseca e irrita as vias aéreas, possibilitando a entrada de germes.
3 - O clima frio e seco - sem chuvas - aumenta a poluição no ar, que aumenta o risco de pneumonia.
4 - Pela tendência de as pessoas se reunirem em locais fechados, com aglomerações, aumenta o risco de transmissão por germes.
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Vacinação
Você sabia que alguns tipos de pneumonias podem ser evitados com a vacinação?
“É fundamental a vacinação para todos os pacientes acima de 60 anos de idade. As vacinas contra a pneumonia têm uma eficácia de 70% na redução de infecções graves causadas pelo pneumococo, que é a principal bactéria responsável pela pneumonia”, alerta o médico.
As vacinas anti-pneumocócicas não evitam que você tenha pneumonia, mas previnem as formas graves da doença. Elas são muito seguras e possuem efeitos adversos raros, que costumam desaparecer em até 4 dias, que podem ser:
- Febre (menos de 5 % dos casos)
- Dor de cabeça
- Fadiga
- Dor muscular
- Dor local, inchaço e vermelhidão na área onde a vacina foi aplicada.
Existem vacinas específicas para a pneumonia, de acordo com a faixa etária. Peça orientações ao médico ou no posto de saúde mais próximo da sua residência.
“Uma pessoa com influenza (gripe) também fica mais propensa a desenvolver uma pneumonia, uma vez que os vírus facilitam a entrada das bactérias no pulmão. Por isso, ao tomar a vacina contra influenza você reduz as chances de ter uma gripe grave com necessidade de hospitalização ou complicações infecciosas, como a pneumonia”, alerta o médico.
Prevent Senior
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