É histórico, no Brasil, o dado de que as mulheres têm maior atenção à saúde preventiva que os homens. E alguns números confirmam isso: de acordo com dados do Sistema de Informação em Saúde para a Atenção Básica (SISAB) compilados no mais recente Plano Nacional de Saúde 2020-2023, do total de consultas realizadas na Atenção Primária de 2016 a 2018 na população entre 20 e 59 anos, 75,7% foram com mulheres e, enquanto em apenas 24,3% dos casos os pacientes eram homens. Os dados traduzem o desafio que nos alerta este 15 de julho, Dia Nacional do Homem, uma data criada em 1992 para conscientizar e incentivar a população masculina sobre a importância dos cuidados médicos e, assim, evitar doenças recorrentes neste público. Pensando nisso, o blog da Prevent Senior preparou algumas dicas que chamam a atenção para este tema.
Os motivos para a consolidação do quadro acima são diversos: muitos pacientes acabam adiando a ida ao médico por vergonha, medo ou mesmo falta de informação. Esse comportamento acaba fazendo com que os pacientes procurem tratamento tardiamente, quando os quadros já estão agravados, resultando em procedimentos que poderiam ser menos invasivos se diagnosticados precocemente.
O médico urologista da rede Prevent Senior, Gabriel Franco, alerta que as pessoas não devem temer os médicos, mas sim as doenças. “Se você vai ao médico e descobre uma doença cedo, em uma fase totalmente curável, você fica bem e não sofre. Já se você vai só no fim da linha, quando você já está sem perspectiva, você pode ter algum sofrimento”, afirmou.
Saúde do homem x Câncer
A pesquisa mais recente realizada pelo Instituto Nacional de Câncer (Inca) mostra que o câncer de próstata liderou a incidência da doença em 2020, com 65.840 ocorrências, representando 29,2% dos casos confirmados.
No entanto, o Dr. Gabriel alerta que nem sempre os sintomas urinários estão relacionados ao câncer de próstata. “Muitas vezes pode estar ligado a uma hiperplasia (aumento benigno) da próstata, que é super comum em mais da metade dos homens”.
Cada caso precisa ser avaliado de forma individualizada. E lembre-se: quanto mais cedo se descobre qualquer alteração, menos invasivo poderá ser o tratamento.
Será que tenho algo errado? Fique atento aos sintomas:
• Dificuldade para urinar
• Necessidade de urinar mais vezes (principalmente à noite)
• Urgência para urinar
• Dificuldade para iniciar ou parar o fluxo urinário
• Jato urinário fraco, reduzido ou interrompido
• Sensação de esvaziamento incompleto da bexiga
Por onde começar?
O ideal é sempre fazer uma avaliação conjunta com um clínico geral e com o urologista. O clínico fará uma avaliação geral de colesterol, diabetes, vitaminas, cardiologia, pressão, pulmão, além de pedir todos os exames necessários. Já o urologista fará uma avaliação prostática, abordando toda a parte urinária e de sexualidade.
Exames são necessários
Pensando na saúde masculina, a orientação para os homens entre 45 e 50 anos é fazer anualmente os exames de “Antígeno Prostático Específico”, conhecido como PSA (sigla em inglês), que verifica a quantidade de uma proteína produzida pela glândula. Níveis altos do PSA podem indicar câncer.
Há também o exame de toque, feito pelo médico, que ainda é indispensável por existirem casos de tumores nesta região em pessoas com o PSA normal.
“É preciso vencer esse tabu, pois o exame de toque é um exame super rápido, que demora de 10 a 15 segundos, que não dói, não incomoda, não machuca e traz uma informação super importante que vai ajudar o médico a tomar uma decisão e fazer um diagnóstico precoce”, ressaltou o médico.
Além disso, exames laboratoriais podem identificar outras doenças, como diabetes, colesterol e cardiovasculares.
“As doenças crônicas muitas vezes são traiçoeiras, por serem silenciosas. Se a pessoa não confere a glicose, a pressão, muitas vezes descobre um problema muito tempo depois. Por isso é importante sempre manter as avaliações com frequência”, disse Gabriel.
Atenção em qualquer idade
Existe uma atenção especial para as pessoas com idade a partir dos 45 anos pela incidência de doenças crônicas. Por isso, é fundamental que mesmo os mais jovens não se descuidem e façam acompanhamentos regulares para a prevenção.
“Não há necessidade de avaliação urológica se não há queixas, mas é importante fazer periodicamente avaliações clínicas para check-ups gerais com relação a colesterol, diabetes e a hipertensão, que podem surgir mesmo quando se é mais jovem”, alertou o Dr. Gabriel.
Hábitos saudáveis ajudam a prevenção
- Beba a quantidade correta de água
- Evite o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas
- Tenha uma rotina de atividades físicas
- Garanta noites de sono tranquilas
- Reserve momentos para relaxar e curtir a vida
- Visite o médico com frequência e não deixe de procurar ajuda se algo estiver fora da normalidade
- Faça avaliações periódicas
- Priorize uma alimentação saudável e equilibrada
“De forma geral, a alimentação que chamamos de ocidental é muito rica em gordura, proteína, sódio e produtos embutidos. É uma alimentação que aumenta o risco de câncer de forma geral, principalmente intestino, bexiga, próstata, pulmão e pâncreas, por conter agentes que são tóxicos. Portanto, uma alimentação mais saudável, com menos consumo desses itens, vai ajudar os pacientes de forma geral” - Gabriel Franco, urologista
Prevent Senior
Operadora de saúde especialista em pessoas, a Prevent Senior atua há mais de 25 anos e conta com uma ampla rede própria. Os Hospitais e Prontos-Atendimento Sancta Maggiore são equipados com o que há de melhor para oferecer sempre em cuidados diferenciados, inclusive para tratamentos específicos para casos de urologia.
A rede ainda é composta por Núcleos de Medicina Avançada e Diagnóstica e Núcleos especializados em Cardiologia, Oftalmologia, Oncologia, Ortopedia/Traumatologia e Reabilitação em São Paulo e no Rio de Janeiro.
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